第207章训练基地,一群小伙(1 / 1)
叶渺冷哼一声,别过头去,非常的傲娇。
回想起昨天叶夙的评价。
她才不要跟这个人互相照顾呢!
叶渺说着:“嗯,那就练练看吧。”
等两人简单的互相介绍后,叶夙便开始让她们进行体能训练了。
要想功夫好,除去最基本的那些招式。
最重要的还是体能,这个才是最基础的;其次就就是力量,要是力量强大到一定的地步,便能做到一力破万军的程度。
前世的叶夙,将身体练到了极致,甚至连每一寸肌肉,都能进行灵活得掌控。
现如今,身体里面的壳子换了。
一起都需要从头开始了,叶夙需要教会叶渺,如何掌控身体,不过好在底子还是在的,因此耐力训练也不是什么难题。
三人一起训练。
先是进行三十公里的跑步,让她们在跑步机上挥汗如雨,却也只是最初步的练习,激活圣体的动能。
而后,才是重头戏。
叶夙要开始教她们打拳,打得都是军用拳,拳头挥舞得很快速,每一招每一式,都要以绝佳得速度进行冲刺。
她们两人面对面,一起训练,都是非常的厉害。
叶夙一边看着,一边指挥:“渺渺,出拳的速度要更快一些,不要停顿。姜依冉你的拳头力量还不够”
两人便按照她得指示,更加快速地进行练习。
足足五个小时。
叶渺都练得脱力了,整个像是从水桶里捞出来得一样,躺在地上,胸膛剧烈得起伏着,声音干哑:“我…我不行了,好累。原来训练是这样得吗?”
在叶夙的记忆中见过,可毕竟没有贴身的体验过。
现如今,第一次。
才惊觉叶夙那十几年是怎么过来的。
累到绝望的地步,而她却还是一次次扛过来了。
姜依冉也是瘫软倒地,重重地呼吸,甚至连一句话都说不出口。
叶夙看着她们得样子,忍不住摇了摇头,不过还是走了过去,说着:“好了,今天就到此为止吧。你们两个躺好,我给你们按摩,放松肌肉。”
叶夙开始替她们进行放松,两个人软绵绵的趴着,像是案板上的鱼,被翻来入去的揉搓,肌肉也是酸痛的。
训练结束后,叶夙很快带着叶渺回了家。
之后的一个星期,全都是这样的训练。
在武术训练基地练习了一阵子,叶渺也逐渐开始适应,能够跟得上强度了,这天跑完三十公里后,喘得也不是那么累了。
而就在她们准备开始接下来的训练时,有几个看起来很年轻,约莫就十几、二十岁的青年主动走了过来。
他们的目光锁定在三人身上,在看清楚脸的那一刻,脸上迸发出了极为强烈的兴趣。
“妹妹,我看你们好几天都在这里了,是对武术很感兴趣吗?”
“哥哥我会一点武术,用不用我教你们啊?我的实力可是很厉害的哦,今年才刚刚参加了南川市的武术比赛,拿了二等奖呢。”
“就是就是,看你们光跑步,武术可不是这样的啊。”
几个人嬉笑着,将目光落在她们身上,那轻佻的话语,以及不安分的眼神。
让叶渺皱起了眉头。
这些人看着姐姐的眼神,实在是太恶心了。
真想将他们的眼珠子挖出来
一股狠毒的念头,从内心深处蔓延。
叶渺又猛地摇了摇头,不可否认,之前逃亡的经历还是或多或少的影响了她,让她的思想发生了不少的转变。
叶渺冷冷说着:“都滚开,我们不需要你们教。”
“哟,妹妹脾气听火爆的啊。咦~你们两个长得还挺像的,是双胞胎吗?要不要认识一下啊,我最喜欢的就是双胞胎了”
一个青年嘻嘻哈哈地笑着,然后又冲伙伴们挤眉弄眼。
他们一群人都笑了起来。
叶夙眉头紧缩,眼神逐渐沉了下来,道:“都走开,别影响我们训练。而且就凭借你们,根本就不够资格。”
那话语冷冽仿佛透着层冰霜,直接将几个小伙子给噎住了。
见叶夙这么瞧不起他们,他们也有些恼了。
“妹妹,你要这么说的话,哥哥们可就要不高兴了。”
叶夙嗤笑道:“不高兴也没用,你们的确是不够资格。”
他们全都是年轻气盛的小伙子,而且成就也不算低,以前出去不都是被人追捧着,还是头一回被姑娘回绝得这么彻底。
而且还是在他们最擅长的领域。
顿时,便不服气起来了。
“行!这么自信,那不如就来练练吧。”
“说那么多也没用,在武术这方面,谁的拳头硬才是最有资格说话得。”
“就是!你们别说我欺负女流之辈,我让你们一只手、一条腿,跟你们来比赛。”
他们话语中全都是瞧不起,充满了挑衅。
倒是姜依冉与叶渺,都没着急。
用看弱智得眼神,看着那几个青年,毕竟她们可是知道叶夙的实力,是多么强劲的,就算是这些人一起上都打不过。
竟然还敢说,让一只手、一条腿。
姜依冉笑着:“还是别让吧,等下你们被我老大打成折叠屏了。”
“你、你这话是什么意思?”
叶渺站了出来:“瞧不起你们的意思。”
看着三个站成一条线的少女们,几个青年面色一阵青一阵白。
当即撸起袖子,就有人直接开始出手了。
他挥舞着拳头,往前面用力一打,对准人的脑袋部位。
叶夙侧身躲闪开,干脆利落的一脚踹了过去,直接将青年给往后踹倒了三米远,他重重地摔在一堆健身器材里面。
顿时,器材就滚落了一地。
不仅如此,那个青年也被这一脚踹得疼痛不已,甚至都站不起身来了,扑腾了两下,便极为痛苦的倒在了地上。
这一下将另外几个人,全都吓了一跳。
“没事吧!”
“我靠,什么个情况?”
“这女的竟然真会点功夫”
他们望着叶夙的眼神,再也不是之前那么轻佻的,而是变得慎重起来了,不过他们还是不觉得叶夙会有多强。
几个人齐刷刷站起身,愤怒地看向了叶夙。
显然是打算一起上了。
他们做好了准备,互相对视,直接冲了过去。
几道高大的身影,愤怒的盯着叶夙,若是普通女孩面对这这样的场景,肯定会怕得不知所措。
他们说:“我们好歹也算是武术圈的人,不欺负女流之辈,你要是给我们道个歉,今天就放你一马。不然可别怪我们不客气了!”
“嗯,那就直接上吧。”一笔阁 www.pinbige.com
第207章训练基地,一群小伙